Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Начать новую тему   Ответить на тему

Перейти вниз

Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Сообщение автор Барашка в Пн Дек 04, 2017 1:02 pm

Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Барашка

Подпись : Linkum
Сообщения : 39
Дата регистрации : 2017-12-04

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Сообщение автор Нинель в Вт Сен 25, 2018 10:06 am

Конечно начинать нужно со здорового и правильного питания. Исключите из рациона жирную, вредную пищу, побольше овощей и фруктов, обязательно завтрак из каши. Постепенно все это войдет в привычку, а там глядишь и спорт добавится. Когда питание правильное человек волей-неволей тянется и к спортивным занятиям.

Нинель

Подпись : Linkum
Сообщения : 55
Дата регистрации : 2018-07-23

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Сообщение автор Mashka7 в Вт Сен 25, 2018 6:13 pm

Может Вам подойдет спортивное питание? Хотя я не сторонница именно такого питания, лучше нормальное, сбалансированное питание для себя выбрать и следовать установленным самой себе правилам, стараться не нарушать. Но Вы совершенно правы, чтобы изменить образ жизни, надо действительно начать с питания, а потом все остальное подтянется.

Mashka7

Подпись : Linkum
Сообщения : 21
Дата регистрации : 2018-09-18

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Сообщение автор Alinca в Вт Сен 25, 2018 10:32 pm

ну блогеры, которые пропагандируют здоровое питание, наверное и что-то советуют в плане того, как питаться, что есть, где лучше и какие продукты покупать, так? Сейчас здоровым образом жизни интересуются очень многие, даже молодежь уже не заставишь съесть какой-либо гамбургер, чизбургер и т.д. Стараются правильно питаться да и спортом стали больше увлекаться несмотря на ажиотаж с гаджетами.
Из сайтов, где можно почитать о здоровом питании, о продуктах, посмотреть рецепты сбалансированного питания, то могу посоветовать сайт Сбалансированное питание для всех https://myherbals.ru/ Тут есть что почерпнуть для себя, выбрать направление здорового питания. думаю, что сайт Вам поможет и понравится.

Alinca

Подпись : Linkum
Сообщения : 47
Дата регистрации : 2018-07-24

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Насмотрелась блогеров, которые пропагандируют здоровое питание и так захотелось тоже начать менять свой образ жизни и начать с питания. Подскажите, какое питание вы считаете здоровым?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения