Система физических упражнений

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом. Подробнее по ссылке: https://stimul-s.com.ua/ru/pilates-obolon/