Помощь врача

Понимаю, что мне необходима помощь специалиста, в частности невролога, наверное, так как не могу контролировать свои нервы.

Сначала, наверно, к терапевту идите, а там он направит может быть к неврологу, а может к психологу, психиатру или психотерапевту.

Да неужели это все прям так серьезно. Думала, что пропишут пару тройку таблеточек и все.

Сложно сказать. Лучше обратитесь в частную клинику и опишите свою ситуацию, а там вас уже направят куда посчитают нужным. Рекомендую именно в https://rosa.clinic/ обращаться, так как сама обращалась, лечила нервное расстройство, кстати тоже связано было с работой.

Если не можете контролировать свои нервы, то стоит обратиться к неврологу, я согласен с вашим решением. Тем более сейчас можно оформить  вызов невролога в выходной день и к вам приедет специалист, и не нужно ни куда самим ехать.