Советы обо всём
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

где почитать статьи про здоровое питание?

Участников: 2

Перейти вниз

где почитать статьи про здоровое питание? Empty где почитать статьи про здоровое питание?

Сообщение автор svetbo Пт Ноя 25, 2022 9:48 am

Где можно почитать про орехи?

svetbo

Подпись : Живу не тужу
Сообщения : 357
Дата регистрации : 2019-09-20

Вернуться к началу Перейти вниз

где почитать статьи про здоровое питание? Empty Re: где почитать статьи про здоровое питание?

Сообщение автор krupie Пт Ноя 25, 2022 9:49 am

Как вариант я могу вам порекомендовать почитать про орехи вот в этой https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/healthy-nutrition/articles/orekhi-v-pomoshch-mozgu/ полезной статье. Несмотря на дефицит аминокислот в белке орехов, они обладают высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания жирового компонента (45–60%) и являются высококалорийными продуктами (550–650 ккал в 100 г). Однако при этом обычно имеют очень низкий гипогликемический индекс, и поэтому их рекомендуют включать в свою диету людям, страдающим сахарным диабетом.

krupie

Подпись : Топ каппер
Сообщения : 348
Дата регистрации : 2019-09-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения