Как расслабить тело? Работаю грузчиком, тело постоянное дубовое. Как можно расслабиться?

Как расслабить тело? Работаю грузчиком, тело постоянное дубовое. Как можно расслабиться?

На массаж просто сходить надо. Можно еще в баньку, тоже не плохо расслабляет.

Знаете, я тоже работаю грузчиком и в пятницу после работы еду в свой любимый банный комплекс https://laguna-spa.com/services и там несколько часов парюсь и тело расслабляется а я получаю заряд бодрости на новую рабочую неделю

А вы на массаж походите, чтобы вам натруженные мышцы размяли хорошенько.