Как худеть лучше всего ?

Чего я уже только не пробовала,ходила в зал,сидела на диете но эффекта желаемого так и не смогла достичь и не получается у меня худеть,вы мне можете что нибудь посоветовать действительно хорошее в плане похудения ?

Мне кажется что диета самый как по мне так это лучший способ потому что чего я только не пробовал делать для того чтобы похудеть но ничего кроме нормальной диеты мне так и не помогло в принципе.

Не сказал бы что есть какой либо способ чтобы похудеть с его помощью можно было лучше всего но лично мне понравился очень хороший способ бешеная сушка про который я прочел на этом сайте kakxydet.ru вы тоже можете почитать и попробовать,это вообще очень хороший способ на самом деле.