Похудела без спорта

Без особых проблем привести себя в форму, а также получить новые и полезные знания по культуре питания, выбору правильных продуктов, поддерживающих прекрасное самочувствие и обретенную форму, поможет новая книга Андрея Воронина «Диетологи, я вам не верю!» https://obgori.ru/ . В ней каждый читатель откроет для себя не только актуальные советы для стройности «без заморочек», но и станет свидетелем настоящего разоблачения! Я похудела без спорта благодаря ДиетоЛогике, это шикарная методика, которая творит чудеса.

Класс. Так держать.

Я начала худеть лишь после того, как начала уменьшать каллорийность и больше двигаться. Покупала спецально в этом магазине "Fit Parad" https://fitparade.ru/ вкусняшки с сахорозаменителем и протеиновые батончики. Это не вредит совсем фигуре, можно купить даже низкокаллорийную сгущенку.

Согласна, мне тоже помогло сбросить мои 10кг. уменьшение калорийности, спорт и БАДы. Вообще, это все работает в комплексе. Мы с тренером (по совместительству он и нутрициолог) постепенно уменьшали КБЖУ. Сразу же перевел меня на правильные вкусняшки, посоветовал заменить продукты животного происхождения (молоко, масло) на растительное и БАДы сразу посоветовал. На старте, конечно, мне эта идея не понравилось, но потом я поняла всю прелесть. Особенно, когда минус килограммы начала видеть на весах. Заказывала сразу в разных местах (БАДы и протеин у тренера покупала), а потом наткнулась на этот интернет-магазин https://vita-vit.ru/. У них заказываю все и сразу, и цены вкусные.

Мне помог врач-диетолог https://openclinics.ru/dietologiya/ в Открытой Клинике. Грамотно подобрали диету, распорядок дня - пошло на пользу! Не было приступов голода и дискомфорта.