Как правильно похудеть?

Юлия2 пишет:Я в зал хожу, а все равно не худею

мне кажется, что занятия в зале всегда должны идти в комплекте с правильным питанием)

попробуйте найти для себя подходящую диету

Могу вам посоветовать почитать о безуглеводной диете https://victoryhome.ru/bezuglevodnaya-dieta-menyu-na-nedelyu-tablicza-produktov-dlya-pohudeniya/, мне она здорово помогла сбросить лишние килограммы, там есть подробная таблица продуктов и много полезных рекомендаций со всеми плюсами и минусами такого рациона