Мотивация для спорта

Namili пишет:Меня мотивирует мое отражение в зеркале

Самая правильная мотивация конечно))) Но у каждого своя. Многих мотивируют другие вещи, надо изначально как-то себя подтолкнуть, чем-то подтолкнуть - купить абонемент в фитнес клуб или спортивный зал, деньги потрачены, значит надо ходить. Может здоровье ребенка, чтобы его подтолкнуть к занятиям спортом, тоже чем не мотивация? Тут много чего можно придумать для личной мотивации.

Нужно читать о рекордах или интересных фактах, тогда заинтересуется. Недавно допустим читал о волейболе, вдохновился)

А по другому и не получится.

Вы знаете меня отлично мотивируют цитаты и статусы, я даже нашла замечательный сайт для себя https://icitata.ru/novie-citaty-so-smislom/ Частенько перед рабочим днем читаю их, чтобы было больше энергии и настроения. А так же стараюсь ставить на заставку людей, которые достигли тех или иных результатов. Мне кажется это простые, но очень эффективные способы.